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  • 黄芪的功效与禁忌 2017-03-22

    黄芪为豆科植物黄芪和内蒙黄芪的根,别名蜀脂、百本、王孙、百药绵、绵黄芪、绵芪、箭芪、独根等。春、秋二季采挖,除去须根及根头,晒干备用。 黄芪含有糖类、多种氨基酸、蛋白质、胆碱、甜菜碱、叶酸、维生素P、碳水化合物酶等。 黄芪能调节血糖含量,对胃......

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  • 失眠怎么办 按摩9大穴位缓解睡眠 2017-03-22

    失眠了怎么办?穴位按摩是中医治疗失眠的常用方法之一。那么按摩那些穴位有助于缓解失眠?下面就为大家推荐有助于缓解失眠的九大穴位。 1、涌泉穴 位置:在前1/3脚底凹陷的部位。 操作:利用手指指腹按揉该穴位100次左右,有助治疗失眠,通过睡眠质量。 2、......

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  • 发菜的功效与食用宜忌 2017-03-22

    发菜是一种低等藻类植物,在世界上的分布范围很广,加拿大、美国、墨西哥、摩洛哥、索马里、阿尔及利亚、法国、俄罗斯、蒙古都有。在中国以西北部和北部的宁夏、甘肃、内蒙古、新疆、青海、陕西、河北等地分布最多。别名又叫头发菜、大发丝、地耳筋、发藻、......

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  • 最好的腹部减肥方法有哪些 2017-03-22

    对于女性朋友来说,其在平时最容易出现脂肪堆积的部位便是腹部,而大多数女性在到了一定的年龄后,其腹部的赘肉也会出现越堆越多的状况,因此,腹部减肥一直以来就是女性朋友需要重视的事情。 一、家务收腹法 或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑......

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  • 吃什么水果减肥最快 蒸着吃水果食疗更加倍 2017-03-22

    很多人不爱吃水果,是怕水果寒凉。像脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。为了不让大家舍弃这香甜的水果,小编介绍大家水果的新吃法,不妨将水果蒸着吃,虽然会减少水果中的维C成份,但是寒性能减弱,还能使食疗效果......

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  • 轻松调饮养生保健花草茶 选这五种效果好 2017-03-22

    花草茶是目前人们在生活中都喜欢喝的一款有花香气息且口味独特的养生茶,在人们对花草茶进行选择的时候,不同类型的花草茶,其所起到的食疗作用也是不同的,因此,本文特为大家推荐轻松调饮养生保健的五款花草茶。 玉兰花 饮用部位为花蕾。具有安神开窍、强......

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  • 白扁豆是什么 有何功效和作用 2017-03-22

    在我们平时常见的中药材中,有很多的中药都是既有食用价值又有药用价值的,而白扁豆就是其中的一种,通常来讲,在人们对白扁豆的功效作用有了一定的认识后,其在平时就可以对症进行选择。 白扁豆的功效:补脾和中,化湿消暑。 【功能主治】健脾,化湿,消暑......

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  • 莲子的功效与作用及食用方法 2017-03-22

    【别名】 莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉。 【注解】 莲子是睡莲科植物莲的果实,有很好的滋补作用,常被用做制冰糖莲子汤、银耳莲子羹和八宝粥,古人认为经常服食,百病可祛,莲子淳清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。 【营养价值】 莲子中钙、磷和......

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  • 豆浆的营养价值很高吗 2017-03-21

    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 打豆浆要不要先泡豆子 要想在家自己做......

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  • 虾皮的营养价值 2017-03-21

    虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,入口松软,味道鲜美。这种虾的虾肉很少,晒干后肉更不明显,给人一种只有一层虾皮的感觉。虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。 虾皮的营养价值非常高,......

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  • 脆滑肉是什么地方菜 具体做法如何 2017-03-21

    在我们的生活中,肉制品的出现频率是很高的,对于许多喜欢吃荤菜的人来说,以肉为主要原材料制作而成的菜肴,可谓是其最想要享用的佳肴,脆滑肉就是一款红遍祖国大江南北的名菜,那么,脆滑肉是什么地方菜呢? 猪肉的营养价值: 1.脂类 猪肉中的脂类主要是中......

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  • 东坡茄子是哪里的菜 怎么做东坡茄子好吃 2017-03-21

    在知名的江浙菜系中,东坡茄子可谓是一款口味独特的菜肴,对于对美食有着情有独钟感的人来说,东坡茄子的口感鲜甜适口,可谓是十分值得人们选择的,那么,东坡茄子怎么做才好吃呢? 东坡茄子是从东坡肉演变而来的一道江浙地区汉族传统名菜。颜色枣红油亮,茄......

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  • 中药石菖蒲的功效作用 镇静安神理气活血 2017-03-21

    说起石菖蒲这种中药材,在中医学上其实指的是石菖蒲的根茎,而在其常见的用途上,中药石菖蒲也多是被用来对一些常见病症的治疗之中的,因此,本文接下来特对中药石菖蒲的功效作用进行介绍。 中药石菖蒲功效与作用一 中药石菖蒲可理气活血、祛风宣湿,可用于......

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  • 鸟巢蕨的作用及食用方法 2017-03-21

    鸟巢蕨株形呈漏斗状或鸟巢状,株高60~120厘米,根状茎短而直立,革质阔叶披针形。鸟巢蕨喜温暖、潮湿和较强散射光的半阴条件,常附生于雨林或季雨林内树干上或林下岩石上,在中国主要分布在广东、广西、海南和云南等地。下面重点为大家介绍鸟巢蕨的作用及食......

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  • 荨麻疹中药治疗方法 2017-03-21

    荨麻疹是一种皮肤疾病,用西药治疗它只能管一时,停药后它还会复发,所以患了荨麻疹的人很是烦恼,正确的治疗方法是采用中药来治疗,疗效较西药更持久一些,有的还会痊愈。 一、气虚血热:皮肤瘙痒起疹,时隐时发,小如麻点,大如豆粒,为扁平硬节,高出皮肤......

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