您当前的位置:中国女性观察网 >资讯 >正文

百年好合羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:29:56  阅读:3750 来源:本站原创 作者:刘心

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

绿豆30克相克食物银耳10克相克食物
干百合5克枸杞子10粒相克食物
冰糖相克食物

百年好合羹的做法

  • 1.绿豆清洗干净,银耳放入水中泡发。

  • 2.绿豆和百合放入砂锅中,倒入清水。

  • 3.放入泡发的银耳,煮至水沸腾后转小火煮40分钟。

  • 4.放入洗净的枸杞,再煮至银耳软烂。

  • 5.最后放入冰糖,煮至化开即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!