高血压的哪些事之前有写过亚健康的分型方法，本期我们就说说亚健康中的肺脾气虚证（简称气虚证）是如何调理的。出现兴趣变淡...

　　血型决定一个人的抗病能力以及营养需要，与免疫系统发生交互作用，进而影响人们患上常见疾病的概率。血型不同的人，患上心脏...

　　每个年纪都要养生 不同年龄段的人该如何养生?养生不要以为只是上了年纪的人才需要做的事，其实每个年纪的人都要会养生。不同...

　　很多人在肠胃不好的时候都会选择煮粥喝，喝粥确实是养胃的好方法，那么除了粥之外还有什么健脾养胃的食物呢?在生活中如何健...

　　1、黑木耳　　黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并...

　　北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。 但我记得《健康时报》登过《清...

　　导语：生活中你可能有时会头晕，情绪总不好等表现都有可能是亚健康的表现，亚健康威胁着每个人的身体健康，通过合理饮食能帮...

　　五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生了5种职业病，不仅容易导致男性的性生活受到影响，更严重有可能会缩短寿命。...

　　男人如果损耗了元气就要及时补充过来，不然会影响健康和生活。那么，哪些食物能补充男人元气呢？　　硒有助于男性抗癌的物质...

　　健康长寿是很多人希望的事情，尤其是一些年轻人就会希望自己的亲人拥有这样的美好功能。其实，想要健康长寿也是有办法的，主...

　　人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困...

　　自古以来，人们追崇养生的目的主要是延年益寿。但针对于不同人群，养生的目的也开始不同。养生主要是从饮食及锻炼这两方面出...

　　日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉，容易造成咳嗽，导致颈椎疼痛，而且还会出现痛经，直接严重的影响到了身体健康，平时...

　　衰老虽然不可逆转，是一件让人想起就会很感伤的事情。但是今天就教大家一招，拍拍身体一些部位也能抗衰老，外加延年益寿!　...

　　乍暖还寒的早春，最适合喝点药酒来养生。药酒怎么做、怎么喝才功效最好呢？来看看各位中医大师的独家秘方。（摘编自《饮食科...

　　中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要...

　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸...

　　冬季很冷的天气里即使是身体强壮的男性朋友们也经常会出现肾虚的状况，那么冬季怎样补肾壮阳好呢?今天我们就为大家推荐6类具...

　　春季对应的脏器是肝脏，春季养生保健要养肝，女人在春季养生保健也要注重养肝。女人为什么要养肝呢？肝好的女性皮肤好、胃口...

　　1、葱　　葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食欲，刺激血液循环和促进发汗的作用...