您当前的位置：中国女性观察网 >资讯 >正文

茶树菇红枣瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:23:48 阅读：7341 来源：本站原创 作者：鲍蕾

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

茶树菇30g相克食物	红枣8颗相克食物
瘦肉400g	姜片若干
盐少许

茶树菇红枣瘦肉汤的做法

1.所需的材料准备好。
2.茶树菇用水洗净。
3.再用清水浸泡20分钟。
4.红枣取核备用。
5.瘦肉洗净切小块。
6.把所以材料放入高压锅，并放入2000ml。
7.大火煮开后撇去浮沫。
8.放入适量盐。
9.高压锅出汽后煲30分钟。（若用砂煲需时90分钟）

上一篇：传统广式萝卜糕的做法

下一篇：肉丁炒豇豆的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门