您当前的位置：中国女性观察网 >资讯 >正文

南雄芋头泥酿油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:37:14 阅读：796 来源：本站原创 作者：麦浚龙

食材用料

香芋头四斤	油豆腐一斤半
油适量	盐适量
香菇二两相克食物	白萝卜一斤相克食物
干虾二两	葱适量相克食物

南雄芋头泥酿油豆腐的做法

1.把芋头削皮，切成四大块，刷芋头泥
2.最后刷半根白萝卜，把刷子刷干净
3.刷芋头泥时，把干香菇泡开，泡开后把香菇切丁，半根白萝卜切丁，干虾剁碎，葱切小段。
4.大火烧锅倒油把葱白爆香，倒入虾碎爆香，再倒入香菇丁和白萝卜丁，调中火加多点油，把芋头泥倒入爆好的配料里翻炒一下，把配料炒均匀到芋头泥里，最后加入葱进去翻炒一下
5.把芋头泥炒到配料和葱均匀些就可以，不用炒熟了，炒到两到三分熟就可以起锅，然后酿入油豆腐里面。
6.把酿好的油豆腐放入盘子里拿去蒸十五分钟就可以了

上一篇：水果西米露的做法和食

下一篇：黄金肉饼的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门