健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡肉:温中、补精益髓、益气
食材用料
黄瓜相克食物 | 橘皮 |
西红柿20克相克食物 | 鸡肉10克相克食物 |
猪油5克 |
宝宝开胃粥的做法
1.1切好的蔬菜,2淘好米,掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。
2.鸡腿肉加点青色蔬菜剁茸,备用。
3.粥好了的时候,开大火,把鸡肉末倒入锅中,搅拌散开!煮一分钟就可以了,
4.这样就好了,黄瓜下早了,就不绿了!下次晚点下。
黄瓜:利水、清热、解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡肉:温中、补精益髓、益气
黄瓜相克食物 | 橘皮 |
西红柿20克相克食物 | 鸡肉10克相克食物 |
猪油5克 |
1.1切好的蔬菜,2淘好米,掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。
2.鸡腿肉加点青色蔬菜剁茸,备用。
3.粥好了的时候,开大火,把鸡肉末倒入锅中,搅拌散开!煮一分钟就可以了,
4.这样就好了,黄瓜下早了,就不绿了!下次晚点下。
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