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紫洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:37:26 阅读：1490 来源：本站原创 作者：郁可唯

食材用料

紫洋葱一个	瘦肉适量
红辣椒1个	青辣椒2个相克食物
盐适量	油适量

紫洋葱炒肉的做法

1.准备好食材，洗干净
2.把洋葱，辣椒，瘦肉切好备用
3.锅里面放适量油，锅热以后把肉倒进去翻炒
4.然后再把辣椒倒进去一起去翻炒，大火大概炒2分钟后把辣椒和肉乘出来
5.锅里面再放适量油，锅热后把洋葱倒进去翻炒
6.洋葱炒2至3分钟后把之前炒好的肉和辣椒倒进去一起炒，加适量盐炒至熟然后出锅
7.最后完成图

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