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香煎饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:42:22 阅读：6223 来源：本站原创 作者：吴彦祖

食材用料

熟米饭一碗	酱油一勺
砂糖半小勺相克食物	香油一勺
鱼精（鸡精）小半勺	白芝麻（熟）适量
黑芝麻（熟）适量

香煎饭团的做法

1.把所有的调料放到米饭里，拌匀
2.把米饭捏成三角形
3.热锅开中火，把捏好的饭团放进锅里煎
4.饭团一面出锅巴以后，再翻面煎，中小火，两面翻煎，煎掉米饭的水分就好了
5.起锅装盘慢用

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