商务中心
VIP服务
立即留言我们
在线办理服务
客服中心
搜索
搜索
首页
资讯
风尚
美容
潮妆
奢华
街拍
尚品
您当前的位置:
中国女性观察网
>
资讯
>
正文
适合春季的6种养生运动
2016-03-06 16:51:41 阅读:2788
3、散步
春暖花开之际,散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后,到街头巷尾走一走,可以很快消除疲劳,由于腹部肌肉收缩,呼吸均匀乃至加深,利用血液循环,增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一,就是每日要有一定时间散步,尤其更重视春季散步,因为春季气候宜人,万物生发,更有助于健康。散步要不拘形式,量力而行,切勿过度劳累。
第
3
页/共
6
页
首页
下一页
上一页
尾页
上一篇:
总是打嗝不止吗?6个
下一篇:
惊蛰天到了 注意几点
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!
本周热门
1
2024年度“卡地亚女性创业家奖”33位获奖
2
俏妃联合三甲医院专家团开展健康科普行动
3
美力城风尚盛典:原力觉醒,科技之美编织
4
联合营养师进行科学科普,酪神世家用五维
5
澳门首届Little Luxury Stars儿童时装秀
6
ZARA SRPLS 2023秋冬系列
推荐图文