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绿豆芽炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:01:58 阅读：7134 来源：本站原创 作者：张耀扬

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽300g相克食物	火腿肠一根
油适量	葱两根相克食物
盐适量	鸡精少许

绿豆芽炒火腿肠的做法

1.将绿豆芽洗干净
2.锅里焯水捞出
3.将火腿肠、大蒜切碎
4.绿豆芽捞出沥水
5.锅里热油，放入火腿肠爆炒
6.放入豆芽快速翻炒
7.大火快炒
8.放入适量盐、鸡精调味
9.洒上葱花，出锅

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