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虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:59:54  阅读:8553 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜虾仁200克鸡蛋四个相克食物
葱花少取适量

虾仁炒蛋的做法

  • 1.先把鸡蛋打入碗中。

  • 2.鲜虾仁去虾线备用。

  • 3.葱切葱花,备用。

  • 4.将鲜虾仁切小段,放入打匀的鸡蛋液中,加入一小勺盐,搅拌均匀。

  • 5.然后将葱花加入,继续搅拌。

  • 6.起油锅,七成热时加入鸡蛋液。

  • 7.待一面变金黄,翻面继续煎至金黄色即可。

  • 8.装盘成品图。

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