您当前的位置：中国女性观察网 >资讯 >正文

素菜包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:41:45 阅读：3149 来源：本站原创 作者：佟丽娅

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

木耳三朵相克食物	胡萝卜半根相克食物
鸭蛋一个相克食物	油适量
盐适量	料酒适量

素菜包的做法

1.把材料备好，木耳，胡萝卜切丁放个鸭蛋搅拌
2.把适量的面粉放盆里，放水搅拌成块状，揉成团
3.把皮赶好放上馅包成包子，上锅
4.盖上盖子，十分钟左右就可以了…

上一篇：开花馒头的做法和食材

下一篇：鸡汤面的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门