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手工牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖150g花生100g相克食物 奶粉100g黄油30g手工牛轧糖的做法1.把30g黄油切好放不粘...
2017-09-18 21:01:13 -
海苔苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 低粉100克海苔3克相克食物 玉米油25毫升 蛋液25毫升牛奶适量相克食物...
2017-09-18 21:01:12 -
双椒粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙口粉丝4小把 青尖椒6根 朝天椒一小把 蒜瓣4瓣 瘦肉100克油1汤勺 盐少量 十三香少量 生抽一勺双椒粉丝煲的做法1.将蒜...
2017-09-18 20:52:22 -
发菜薯羹汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 发菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料发菜两小撮山药...
2017-09-18 20:51:19 -
炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉0.6斤 面包糠适量鸡蛋2枚相克食物 生粉...
2017-09-18 20:46:36 -
虾皮蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋3个相克食物虾皮适量相克食物 葱苗一...
2017-09-18 20:44:00 -
马蹄炒酱肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料马蹄200克相克食物 酱肉100克 生抽少许 葱段少许马蹄炒酱肉的做法1.准备好马蹄和酱肉。2.将马蹄切小块,将肉切片。3.锅...
2017-09-18 20:43:57 -
鲜味蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蛤蜊400g相克食物 瘦肉20g姜5g相克食...
2017-09-18 20:43:23 -
厦门春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物 海蛎...
2017-09-18 20:40:50 -
菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半把相克食物鸡蛋2个相克食物 植物油适量 盐适量...
2017-09-18 20:37:55 -
咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料土豆2个(1.9rmb)相克食...
2017-09-18 20:33:26 -
绿豆芽炒馓子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半斤相克食物 馓子随意油适量葱半根相克食物姜两片相克食物干辣椒3个相克食物...
2017-09-18 20:32:45 -
蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一把,一斤二两相克食物 大蒜,姜,盐,油,鸡精。适量。蒜末苋菜的做法...
2017-09-18 20:31:30 -
山药红枣泥辅食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药半根相克食物红枣4.5个相克食物山药红枣泥辅食的做...
2017-09-18 20:30:41 -
干锅缸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 缸豆400克 红辣椒半个 瘦肉150克洋葱少许相克食物 油,盐,醋少许 葱姜蒜少许 料酒,...
2017-09-18 20:29:24 -
羊排萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料羊排600克白萝卜500克相克食物 葱,姜,香菜适量 油,盐,鸡精适量料酒适量羊排萝...
2017-09-18 20:27:20 -
番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250g相克食物 番茄沙司25g番茄豆腐的做法1.豆腐切成三角形的小块2.锅里放油,...
2017-09-18 20:20:38 -
凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜1条 葱花适量 蒜末适量 辣椒酱1茶匙花生油适量香醋2茶匙相克...
2017-09-18 20:20:35 -
第一次的烤面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料小麦粉400克左右白糖没白糖换做冰糖了相克食物黄油20克 鸡蛋液一个第一...
2017-09-18 20:19:29 -
蔬菜杂菌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草菇:解暑、清热、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料草菇150克相克食物平菇150克...
2017-09-18 20:19:13